4--de avena
2 de trigo
1 yogurt con sabor..... Desnatado
1--huevo
1--huevo
5 ò 6 claras para que que más jugoso
1/2 de levadura
2--CS chocolate marca valor( mercadona)
Y luego 5 ó 6 minutos al micro dependerá de la potencia del micro......yo tengo para 4 días y meriendo con ello más un café o una infusión
1/2 de levadura
2--CS chocolate marca valor( mercadona)
Y luego 5 ó 6 minutos al micro dependerá de la potencia del micro......yo tengo para 4 días y meriendo con ello más un café o una infusión
Nena esta muy rico
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