jueves, 17 de enero de 2013

canelones con pavo y champiñones

(le añadi champis-pv)

Poner a rehogar con una gota de aceite carne picada de pavo

ponerle ajo molido y cebolla y un poco de pimienta negra

ponerle un poco de sal

una vez doradita añadirle

-1 cc de mostaza

-2 cs de tomate frito dukan

rellenar con esta masa unas lonchas de pavo

Y hacer una bechamel de queso:

- un vaso de leche desnatada

- 1 cs de maicena( tolerado)

- 2 quesitos desnatados

batirlo todo en la batidora y poner al fuego hasta que espese
poner encima de los canelones y ponerle por encima finas hierbas

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