Ideas - Preparando una fiesta en la fase de ataque

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Ideas - Preparando una fiesta en la fase de ataque

Extraído de www.midiariodukan.com


Seguimos con dudas... ¿Qué hago si tengo que celebrar algo y estoy con la dieta?

Ya han pasado las fiestas, y todos hemos vuelto al redil ^_^ pero a veces se presentan cumpleaños (propios) y eventos que no podemos dejar pasar. Mi consejo, siempre, es no saltarse la dieta, hay maneras de aguantar el tirón y no desperdiciar el camino andado.. así que aquí os dejo unas cuantas ideas para una comida / cena de celebración en casa (todos son platos aptos para la fase de ataque o para un dia PP en la fase de crucero)

Para acceder a las recetas pulsad sobre el nombre

Bebidas

Refrescos de cola ligth

Infusiones y tés

Casera / Gaseosa 0%

Gin tonic sin alcohol

Granizado de mojito

Aperitivos
Huevos poché con cecina crujiente
Gambitas picantes
Canapés de salmón
Mejillones en salsa
Grisines o picos de tofu con paté de marisco
Chips de surimi rallado
Choricitos a la plancha
Bolitas de requeson y cecina

Plato principal: Carnes
Aguja de añojo rellena
Hamburguesas con huevo
Matahambre

Plato principal: Pescados
Pescado a la muselina de ajo
Hamburguesas de salmón y tofu
Tataki de atún

Y para mañana... recopilatorio de postres para celebraciones!